Puanpertiwi.com – Cuaca yang sering tak bersahabat, dampaknya membuat anak-anak kita terganggu kesehatannya. Hal ini bisa dihindari dengan meningkatkan daya tahan tubuh si Kecil. Ada sejumlah makanan yang bisa diberikan pada anak-anak agar mereka lebih kuat terhadap serangan cuaca buruk atau tertular penyakit lainnya.
Kembang Kol
Kembang kol memiliki kandungan serat dan nutrisi penting yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh
Telur
Telur kaya akan kandungan protein yang dapat meningkatkan kecerdasan si kecil. Selain itu telur juga kaya akan vitamin penting yang dapat meningkatkan sistem imun si kecil.
Sup Ceker
Sup ceker ayam baik untuk menjaga tubuh tetap sehat dan kuat. Beri seminggu 3 kali sayur ini untuk kesehatan si Kecil
Jus Wortel
Kandungan karotin pada wortel dapat meningkatkan antioksidan dan sistem imun dalam tubuh. Hal ini akan membantu menjaga si kecil terhindar dari berbagai macam penyakit.
Reporter : gilz
