Puanpertiwi.com– Sebuah penelitian menemukan bahwa ada kaitannya orang yang sering makan sendirian dengan kesehatan. Pasalnya, orang yang suka makan sendiri berisiko tinggi terkena penyakit seperti pra diabetes, hipertensi, kolesterol tinggi dan penyakit jantung.
Hasil penelitian Universitas Dongguk Ilsan di Seoul, Korea Selatan menganalisis 7.725 orang dewasa untuk menanyakan seberapa sering mereka makan sendirian dan membandingkan dengan kesehatan mereka. Peneliti juga melihat faktor gaya hidup termasuk merokok, penggunaan alkohol dan seberapa sering mereka berolahraga per minggunya.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa pria yang makan sendirian memiliki 45 persen peningkatan risiko obesitas dan 64 persen lebih mengalami sindrom metabolik. Sementara untuk perempuan sebanyak 29 persen lebih mungkin mengalami sindrom metabolic jika mereka makan sendiri, meskipun faktor gaya hidup juga mempengaruhi.
Temuan ini kemudian dipublikasikan dalam Obesity Research & Clinical Practice dan tim melihat apakah ada kaitan antara kesepian dan gangguan metabolism di zaman sekarang. Penelitian tahun 2013 menemukan bahwa jarang melakukan kontak dengan orang lain dapat meningkatkan risiko kematian seseorang. Di Amerika sendiri orang yang tinggal sendiri diperkirakan naik setiap tahunnya. Nah ajaklah teman bareng makan agar lebih sehat!
Reporter: Eva
