puanpertiwi. com- Melakukan olahraga pada masa trisemester kedua kehamilannya, Pippa Middleton mengaku hamil bukan halangan baginya untuk berolahraga.
Pippa menggungkapka petenis Serena William sebagai inspirasinya. Sebagai pecinta tenis, Pippa mengaku masih melakoni olahraga favoritnya tersebut meski sedang mengandung anak pertama.
Dalam sebuah kolom yang ditulisnya untuk Waitrose Kitchen, Pippa lalu menyinggung sosok Serena Williams yang menjadi inspirasinya untuk tetap bermain tenis saat hamil.
“Dia berhasil membuktikan bahwa perempuan tetap bisa main tenis secara intens dari usia kandungan dua bulan (saat dia memenangkan Australia Open 2017) hingga delapan bulan,” tulis istri pengusaha James Matthews itu seperti dikutip FemaleFirst.
Ia juga menambahkan, bila ibu hamil sehat, tanpa ada komplikasi pada kehamilannya, maka tak ada alasan untuk tetap bermain tenis dengan baik. Biasanya, Pippa berolahraga empat hingga lima kali dalam sepekan.
Pippa juga menyarankan agar tetap aman bermain tenis saat hamil, posisi kaki harus tetap menapak ketanah saat memukul bola.
“Aku disarankan untuk tetap menapak dengan dua kaki saat memukul bola, lalu menghindari putaran yang tajam dan gerakan yang terlalu cepat, terutama ketika mendekati waktu bersalin,” adik dari Kate Middleton ini.
Reporter: Ranov
