PUANPERTIWI
How To

Cara Bugar Ala Mantan Atlet Bulutangkis Imelda Wiguna

puanpertiwi.com- Imelda sendiri adalah mantan atlet bulutangkis era 1970-1980-an. Wanita yang kini berusia 66 tahun itu masih saja terlihat bugar karena rajin olahraga dan menjaga pola makan yang sehat.

“Aku bulu tangkis udah enggak, karena udah dioperasi. Udah ganti panggul jadi udah nggak mungkin,” jelasnya.

Imelda mengatakan bahwa saat ini ia hanya treadmill saja. Selebihnya aku mempercayakan pada pola makannya.

“Yang penting itu kan tidak minum yang manis-manis yang gitu-gitu sih, terutama yang kalengan. Jadi, mau teh yang langsung dituang, jadi jangan yang sachet,” papar Imelda.

“Aku itu hampir setiap hari makan salad wortel dan brokoli,” katanya.

Tak hanya itu loh guys, Imelda juga rajin melakukan pemeriksaan jantung dan paru-paru. “Deteksi paru-parunya bagus, jantung bagus. Jadi itu aja, menjaga kebugaran,” tuturnya.
Reporter: Zacky

Leave a Response