Jakarta, puanpertiwi.com -Menurunkan kadar kolesterol bisa dilakukan melalui makanan. Salah satu buah yang mampu menurunkan kolesterol adalah tomat.
Mengapa? Karena tomat kaya dengan senyawa likopen. Zat ini mampu mencegah serangan jantung dan stroke. Tomat bisa dibuat jus atau dikonsumsi segar secara rutin 50 gram setiap harinya, Nah, cukup murah dan sedap kan?
Reporter : gilz
